理学療法士のたまり場

理学療法士が日々の疑問や学んだ事を放出してるブログです

2017-11-15から1日間の記事一覧

糖尿病での運動

運動の種類 有酸素運動はインスリン感受性を高める レジスタンス運動は、筋肉量、筋力の維持・増加の効果があり 血糖コントロールには両者を合わせて行う事が理想的である